TÉMA:
"VŠÍMAVÉ STŘEDĚNÍ A VYVAŽOVÁNÍ"

"Všimněte si. Určete si pevný střed. Vyvažujte."

SPOLU!!!

Všimli jste si, že se někdy soustředíte na podružnosti a to důležité vám mezitím uniká?

Žijete občas nevyváženě: příliš toho a nedostatek onoho?

Nebo naopak zuby nehty a z posledních sil udržujete něco, co už není skutečností?

Chcete se naučit jak lépe nacházet pevné body a dovedněji vyvažovat?

PAK JE TÉMA TOHOTO PŘÍSTUPU PRO VÁS!

psychoterapeutické kurzy skupiny a výcviky - psychoterapie

supervize seberozvoj psychohygiena

VŠÍMAVOST

Je všímavost všelék, módní mantra nebo efektivní dovednost? Dá se všímavost trénovat? Všímavost jako základní předpoklad efektivnějšího zvládání změn. 

ŘSM

Řídící schopnosti mysli - základní mapa pro dovedné středění a vyvažování.

STŘEDĚNÍ a VYVAŽOVÁNÍ

Středění jako základní princip: nevědomě pro zacílení na patologii, vědomě pro užitečné vynaložení úsilí.

Vyvažování jako schopnost dynamického zvládání proměn v čase.

C&B

Centring & Balancing - Středění a Vyvažování: přístup založený na řešení základních životních dualit - identitě a kontinuitě, trvalosti a změně, stálosti a dynamice, podobnosti a jedinečnosti

PROŽÍVÁNÍ

VĚDĚNÍ

JEDNÁNÍ

Základní paradigma psychického aparátu každého z nás - tyto tři vzájemně se ovlivňující roviny psychiky mohou buďto vytvářet bludné kruhy patologií, nebo s nimi můžeme zacházet tak, abychom dokázali zvládnout to, co nás v životě potká.

Zajímáte se o toto téma? Napište nám, co potřebujete vědět, rádi vám odpovíme!

Chcete se na cokoli zeptat? NAPIŠTE NÁM! 

© 2020 Šoblík. Proudly created with Wix.com

Ostrava, ČR         psyterskupiny@gmail.com        +420 604 465 272

  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle